keskiviikko 5. toukokuuta 2010

Kasvis muhennos



Tänään oli aika terveen elämän. Päätin tehdä kasviksista päivällisen, lounaan ja aamiaisen lisäksi koska ei työttömällä ole varaa syödä montaa kertaa päivässä. Ajattelin tarjota kämppäkaverillenikin mutta hän sanoi että saa syödä seuraavan kerran kun painaa yhtä paljon kuin hänen itä-eurooppalainen tyttöystävä. No otti se vähän muhennota mutta riisiin ei koskenut tikullaankaan. Riisissähän on hiilidioksideja ja ne lihottavat hapen lisäksi ihmistä pulleaksi.
Onneksi paikalle saapui myös toinen blogistimme uunottaja joka ei ollut laihdutuskuurilla tyttöystvänsä hartaista pyynnöistä huolimatta ja söi akuuttiin nälkänsä satsin tekemääni kasvista ja kehui vielä yllättyneesä mausta. (Liha ja perunamies ei ole luotettava kasvien kanssa häärijä)

Hyvää ruoka tosiaan oli ja itsekkin yllätyin, että ei mennyt vituiksi kun juupajoen papin puheet sunnuntaiaamun krapuloissa.

Väsäys: pohjaksi paistoin hieman soijarouheloa antamaan proteiinia kansalle, jonka maustoin currylla ja jollain indian vegs mausteella jota hyllyllä oli. Sitten lisäsin 700 g kukkakaalia jota olin höyrystänyt keittokattiassa että se vähän pehmenisi ennen pannulla nakkaamista. Seuraavaksi lisäsin unkrilaista makeaa paprikaa 2 kpl ja annoin taas hautua. Viimeseksi löin purkin vihreitä papuja sekä purkin kermaa. Soijaa nakkelin siinä vähän väliä tilkan pari. Kera basmatin riisä (pirkka) ja safka olikin siinä

Työttömyyspisteet: 61/2 (hinta, ravintoarvo,nälän poissapitävyys miinuksena)
terveyspisteet 8 (ei lihaa tukkimaan suolia, kasvis terveellistä kuulenma)

simppa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti